前陣子突然在家裡樓下看電視~要上二樓的時候,發現竟然完全站不起來!
腰椎有個地方刺痛到不行~讓我瞬間非常緊張
後來還是請我弟扶我~好不容易站起來了
雙手撐在桌上~真的可以說是用盡全力把下半身撐起
雙腳還是沒辦法走動!
 
其實在此之前~便有一陣子斷斷續續是躺在床上
但翻不了身的情況~不過因為覺得可能單純孕期不適
月子沒做好什麼的~就沒有多想
 
隔了兩天後~噩夢降臨
這天我一如往常的早起帶一歲四個月的兒子出門吃早餐
然後帶他去鐵花村走走~
回家後便開始忙碌地對帳、用出貨單
(通常都是坐在電腦前很久~~)

接著下樓處理包裹~但是有個問題是孕婦真的DHA嚴重缺乏
我想我女兒應該很聰明因為我變得極笨
於是很多在腦袋裡該記住的事情沒記住
又上二樓電腦看~這樣來來回回一樓二樓超過十趟!
 
我媽馬上說:我覺得應該要再買一台電腦放一樓……

 
然後趕在四點出貨~中間尚未吃午餐
接著出門產檢~產檢後才在回家的路上買東西吃
後來一陣陣宮縮腰酸背痛~
當下覺得應該是今天太累了!於是上二樓休息
結果竟然一直痛到凌晨~痛得我好想哭
上網查也查不到任何資訊~身體不適到我決定掛急診

三點抵達婦產科後~馬上告訴護士我的情況
偵測了大概二十多分鐘~確實是宮縮頻繁
但目前寶寶才26週,大約700公克,若真的生可以說存活率極低
於是吃了安胎藥+打止痛針
孕婦應該都跟我一樣~對用在身上的藥物絕對敏感
深怕傷害了寶寶~我問護士這個安胎藥的作用

她說是讓子宮的平滑肌不要再繼續收縮~
止痛針則是麻醉等級讓我感覺不到痛~
 
為了讓子宮快點停止收縮~安胎藥必須要咬破吞入且不能喝水
就這樣觀察到早上六點多~狀況好轉了一半
但是還是持續有宮縮的現象~

這中間我問了醫生蠻多的問題~
像是第一胎比第二胎累~但從來沒這樣的狀況
每胎狀況不同~如果有常常宮縮的情形可能是太累或是早產體質~

(我猜大概月子一個沒做好體質就變成早產體質了)

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  ▍溜小孩.內湖親子館 ▍

館址:臺北市內湖區內湖路一段659號2樓 
(捷運文湖線港墘站 出站走2分鐘)
電話:02-7709-7990

時間: 平日> 09:30-12:00 / 14:00-17:00
    假日> 09:30-11:00 / 13:00-14:30 / 15:30-17:00
       (11點到一點/兩點半到三點半是消毒時間)

   *每周一與國定假日為休館日
   *每場次關場前三十分鐘將不開放入場
   *網路預約者,請於該場次開始後十五分鐘內報到,否則將視為無預約,需現場排隊。

貼心提醒:每一間親子館都需要穿襪子進入喔! 如果沒帶可在現場購買~一雙20元

網路預約: 現場只收15對~~網路預約35對~內湖親子館平常人都算多 ~
                 如果沒預約通常準時去都排得到~再來就要等快關館的時候才會有人離場~才能進去了
                 本人沒有預約的習慣.. 所以我都準時去 ^_^y
  預約網址>https://taipei.parent-child.org.tw/index.php?md=index&cl=space&at=room&pfid=17

此篇報告作品時間:額子8M大 XD

 

 

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#小熊媽 #嬰幼兒原文書繪本推薦 #游泳課 #給孩子的陪伴勝過一切

一開始寫文章 
是想說要統整各間親子館的分享文給在家不方便的媽咪們,
當了媽媽之後真的非常希望可以上網就查到資料再出門~
但是不知道為什麼我沒有看到很完整的親子館介紹文(對我來說所謂完整就是詳細又容易懂XD)
這感覺就像是查了日本自由行~跑出一大堆文章~結果根本看不懂的感覺是一樣的
尤其是生完小孩的DHA大幅下降我就不多說~各位媽咪們心裡有數.......(大笑)
有一次我的保險業務跟我說他老婆生完小孩變單細胞生物,
所以他完全體諒他老婆忘記任何事情了
生完兩胎已經笨到不知道哪個谷底去...
(看到這邊快點給老公看吧!我一定要說~我們不是真的那麼願意變笨的嗚嗚)

然後我也想寫任何用品的開箱文/寶寶副食品製作/分享好書
痾~反正我想寫的東西很多啦~
不過就是沒有打算記錄每天的生活!
今天突然有個想法就是如果可以把每天的生活都寫在PIXNET
就算是很無聊~(說實話有孩子媽媽也很難無聊啊XD)
總而言之~每天都瘋狂地幫兒子拍照
不如多加些文字一同紀錄下來瞜!

好的開始是成功的一半~

今個兒早上一如往常地去上11週一的游泳課~
帶11上嬰兒游泳律動課已經是他三個半月的時候的事
不知不覺他現在已經八個多月~時間過得真快
老公因為知道禮拜一早上是額子游泳律動課
所以都空下時間來~我覺得真的很感動
因為我們夫妻倆隨著額子長大~都有一個信念
就是在他上幼稚園之前,我們要盡可能地陪伴他!
這個盡可能,不是賺錢之外有的時間
而是犧牲賺錢的時間,在能活下去的情況下用力地陪伴額子
這三年將是我們能陪伴他最久的時光了~
若拿去賺錢,我們都覺得太浪費了~
當然我們也是得靠自己過日子的,
只是說,很多人會希望趁這段時間打拼快點存到筆錢
然後等孩子長大給他比較好的生活
我當初也是這麼想的~但我放棄了~原因有很多
嘿嘿之後可以用個專區寫我懷孕時看的書籍們
就是這些書跟過來人的建議讓我改變了我的決定
於是選擇了現在的選擇,給孩子最多的陪伴
選擇沒有對或錯~只是結果不同而已~我為了我希望的結果所以做了這個選擇
如此而已

上一期的課程,在淡水海中天~都我自己一個人去
我總是很狼狽地從內湖推著額子走一段路在搭捷運再搭公車~
約莫要花三小時來回,只為了上30分鐘的課程(為母則強啦)

換泳衣也要顧著他,也沒辦法沖澡
一個人帶寶寶游泳真的是很了不起~因為已經很累了
還要拖著疲憊的身軀花1.5小的車程回家
看看當時他多小!

第二期上課,就是這次~完全都是老公下水陪額子
上一期其實他也很想陪我們,但礙於他的課調不開~
第二期我真的非常輕鬆
只要在岸上等著抱額子,擦乾穿衣服~Haha

今天上課的時候,老公不停地讓額子練習潛水!
老師明明就說寶寶不開心就不要讓他再潛水
他會害怕又討厭潛水的預備動作
之後就會討厭潛水進而沒辦法學習更多
但老公至少讓他潛水了七次... 天~
不過他不是唯一這麼失控的老公....
只要是男的.... 都這樣!

我看過一本書~寫到爸爸對寶寶的重要性
就是在講有很多對寶寶有正面刺激的動作
媽媽沒辦法做、也不敢做XD
所以我也只好隨他去了~~~

結束後老公帶我們去敦煌書局,
夫妻總是物以類聚阿!
當初我跟老公在一起一個月便閃婚~
我們根本不知道彼此都是愛看書的人!
結果去了之後我在那邊待超久~
因為是老公揹著額子~所以我可以很開心的看書
結果被我看到了本好書啊!!
就是我此時此刻最需要的
關於兒童的閱讀跟繪本介紹(都是英文書)
是部落客小熊媽寫的書喔!
http://constancec1.pixnet.net/blog/category/1495601

(不過在我看到那本書之前~我不知道誰是小熊媽)
我真的覺得寫得很棒!因為裡面就是我要的簡單易懂
他把100本美國推薦給幼兒的書都念給她的小熊聽
然後把這些書大概的內容~寓意~還有如何帶孩子玩相關遊戲
連!!!在網路上哪個人講這些繪本及故事
都提供給爸媽參考
天啊~~這本書未免太棒了吧
不只解決有時候看完書.....真的不知道他想給小孩什麼啟發的問題
也解決了不知道如何講故事的人的問題
也解決了不知道要借/買哪些書的人的問題
馬上列為媽媽必讀的書籍之一啊!
而且小熊媽本身就是台大心理學畢業,在美國居住一段時間
也從事和小孩有關的行業過,真的很適合媽媽啊~~
然後剛好6/7還有他的新書發表會~也太棒了!
馬上報名參加~

我深刻的覺得啊~身為父母有些習慣一定要幫小孩培養好
閱讀就是一個很好的習慣
在這個社會上成功的人士,共通點就是喜愛閱讀
在此就不一一舉例了~

然後我就這樣待在書店三個多小時,都在看小熊媽的書
敦煌書局還很貼心地擺了一排小熊媽在書裡推薦的書籍
不過敦煌書局並不是這100本推薦書都有賣~大概只有20本啦
所以我就待在那兒把這些書大概看了一下~

晚上回家煮咖哩飯~老公上課去~接著打文章
結束我美好的一天 <3
值得開心事今天我終於用好惱人的如何在PIXNET文章中放入FB點讚的東西
雖然網路上有一大堆寫得很仔細的文章
但是!我就是!看不懂!

恩~所以網路的文章真的不嫌多XD因為要找到自己看得懂的也是不容易
可能10篇不同作者寫的文章,雖然講的東西相同,卻適合給10種不同的人看

那我就把我的部落格定位成給DHA極度損失的媽咪看吧
(哦意思是所有台灣媽咪摟?)
嘿嘿這樣也被發現~對啦對啦大家都很笨XD

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其實幫額子小11報名的第一場爬爬比賽是三月舉辦在SOGO的場次
但是!人算不如天算~預計三月中回台北的我~竟然在台東遇上額子生病住院
一住就是五天~住院前也是生一陣子~挑戰我手臂的極限~
總之就沒有參加到了覺得真可惜

第二場次就是健寶園啦!!!
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其實比賽的就只有四十個寶寶左右耶! 鞋子這麼多...
大概一個寶寶有五位同行的家人 哈哈

人山人海

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F組是大寶寶組~代表參加就有獎的意思吧
因為六個寶寶取三個名次....... 痾~ 等11長大了我要帶他去參加(笑)


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其實第二名是三千元~ 這張照片是比賽前拍的(笑)
吸引力法則阿~ 先拍一下 額子也太配合 很有冠軍的架式! 帥!
媽媽就愛你這一味! 



     IMG_8984.JPG
 
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然後我覺得祕密的力量真的很可怕耶~因為在我報名玩健保園的活動後
就開始關注這間寶寶教育機構
接著就對他們的課程很有興趣
(其實我對什麼都很容易感興趣)
報名完後的游泳課~跟11的游泳老師聊到平常的活動
因為我覺得她也是一個很正面積極而且注重孩子教育的媽媽
(自從我當了媽媽之後,真的對孩子教育很煩惱~品德什麼的一堆~~ 
只要遇到我想問的人,真的是窮追猛打(有這麼可怕嗎))
剛開始聊到DISNEY美語活動,因為我們都有購買
DISNEY美語活動1歲以下的寶寶參加不用付費~
我就好奇為什麼很少遇到她
結果就聊到GYMBOREE了!
她說她有買他們的課程,本來一堂課是1000
買了好像76小時吧?疑似! 然後變成一堂課700
是教寶寶感統訓練的!(感統訓練感統訓練)
我真的覺得是吸引力法則
因為我最近一直在思索我明明知道感統訓練很重要卻不知道從何下手

啊!總之這都不是重點啦
因為我也還沒深入去了解課程
只是覺得很巧~ANYWAY爬爬比賽內容在下面
(眾媽咪:所以我花了寶貴的三分鐘看妳的鋪陳是…?)
再度被揍…
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內湖的GYMBOREE也是沒有....障礙坡道
沒想到和平園也沒有!我真是傻眼了~電梯也沒有!
於是乎只好扛著重重的推車上二樓~
為母則強有一大部分是在強調媽媽的臂力吧......?

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場地其實蠻不錯的~開場前有兩間休息區~
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第一間如下
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第二間
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還撥放歷屆寶寶爬行的影片
覺得超級可愛的啦~已融化

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這張圖我覺得不錯!重複的力量對寶寶跟大人都一樣重要~

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場地算不錯~雖然只有參加一次爬爬比賽的經驗
但我日後若有帶額子參加 一定會上網查一下場地(台語>多事)
加油的家長太多太多了!場地如果太小真的會擁擠得可怕!
規則都大同小異,比賽時不能把玩具丟進場內
寶寶如果站起來就不計分~限時三分鐘(不然要比到何年何月XD)
很多寶寶過了三分鐘還在原點太可愛ㄌ!

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在休息室裡.. 看看我帶的"給溪(台語>工具)"這麼多啦!
結果派上用場的只有小包的米餅哈哈
覺得自己真的很"牙給(台語>多事)"
連DVD撥放器都帶來了............................
還帶了件戰服!想說穿短的會爬比較快
(毫無根據自己的感覺~
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眼尖的11馬上發現 隔壁也有小妞穿戰服!
我想她媽媽使出的是美人計!
希望場上男寶寶都會往白雪小公主爬

看吧!爬爬比賽真的是競爭激烈(大笑)


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報到完後會拿到這個表跟收據
可以免費試上一次課程
但是令我很匪夷所思的是!
沒有報名,本來就可以上GYMBOREE網站免費預約上課了
參加爬爬比賽也是免費預約~
我覺得有點欺騙家長耶@@
因為我就是覺得他們本來一堂課1000
花250可以免費室上一堂課~這樣算不貴~
但是我在櫃檯問 他們說這個報名的免費預約如果之前是上過就不能在試上
就變成本來就每個人都可以免費試上 卻當成爬爬比賽的參加獎噱頭~


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其實一組是六位寶寶,不知道為什麼這組其他三位不見了
結論是人生一定要帶寶寶來參加一次爬爬比賽
因為看到戰場上寶寶們得表現真的太太太可愛了!萌爆
有的火速快要爬到終點結果跑去找別的寶寶玩~
還有在對面跟爸媽揮手的,哈哈!
因為前方的陣仗太龐大!也不少寶寶被嚇到哭~想爬過來又不敢
重點真的不是比速度的是比目標感的
爬到終點的寶寶超少~~~~~

最後額子從三十個寶寶中勝出是第二名
比賽前我的心臟都要跳出來了~我也沒有要他贏
但是畢竟他人生第一場比賽
我真的超級緊張~ 比我考大考還緊張!

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比完賽的第一名跟第三名不知道為什麼這麼桑心@@
只有額子好像對他的禮物很感興趣~真是個現實的寶寶
有禮物就不會哭XD

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前三名的獎品都一樣~只有課程的禮卷不同
第一名3500/第二名3000/第三名我猜應該2500...

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參加獎~花250拿到這樣的參加獎是OK的嗎?
因為我自己覺得如果是送一堂課+這個很划算!
但是像我前面說的 這個送的課不管有沒有參加爬爬比賽
本來就可以預約試上....
話說回來這個拼圖小孩子應該都很喜歡啦
因為我自己就很喜歡 哈哈哈 有六種造型~沒有全拼出

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YA 以上是我的分享!
然後我媽特地從台東搭飛機來看他孫子比賽
接著補我一句等我當阿嬤就知道他的心情了
呵呵~開心就好摟

如果大家喜歡我的文章~幫我點個讚,大感恩啦!




 
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 ▍台北市中山區 ▍Moooon Spring Cafe & Play 親子餐廳 (近大直/內湖)

地址:104台北市中山區敬業一路128巷39號
電話: 02-8502 2810
營業時間:週一到週五 11am-9pm/六日 9am-10pm

此篇報告作品時間:額子8M大 XD

店員說週一到週五通常沒什麼人(會不會因為我這篇文章人變多我就不知道唷)
眾媽咪OS: 怎麼有這麼自以為的人 (揍)
週六日通常客滿所以要先訂位喔!
離捷運站超近的!(吶喊)出來走五分鐘左右就到了

一進去的左手邊全部都是Btoys的玩具耶好酷! 但我忘記問店員WHY~
然後也有很多書籍~ 都是有在販售的喔! 價格我也忘記比價了 之後再去看看~
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櫃台

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放推車的地方~ 餐椅很多!

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這個地方... 眼尖的媽咪應該覺得這裡有點危險~
因為有三層階梯,然後桌子沒有貼防撞貼條~ 我來的這天有個寶寶臉節流血 因為撞到桌角@@
然後有個兒童跌倒(點點點)
所以來這裡真的要很專心看小孩 XD
不過對我來說親子餐廳的價值就在媽媽可以放鬆
家裡很多東西不能碰 才帶來親子餐廳有空間玩耍der~


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遊戲第一區~ 閱讀空間!這個就是在上圖危險處的旁邊 連接起來的 
所以打算讓孩子在這裡爬行的媽媽可挑選閱讀區旁邊的座位

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PIC 媽媽妳來看
他寫說禮貌對待書本是在警告我不要咬書且把它吃進去的意思嗎?
媽咪表示:沒錯......請不要把閱讀區當作你的自助沙拉吧 乖



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遊戲第二區~小小音樂家專區(自己幫餐廳取名了哈哈)

裡面大多數都是B toy的玩具~有超逼真的愛傑卡HAPE小人鋼琴
還有電吉他、鼓、麥克風、木琴etc 
(我看有個妹妹從裡面唱到外面再從外面唱到裡面超級陶醉的 XD)
然後我額子11,也彈鋼琴(應該是玩鋼琴)玩得很陶醉~完全不想起來

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害我真的很想衝動買這台回家~不過因為早已打算讓額子學
很害怕他每天看到小鋼琴到三歲就不想碰真正的鋼琴了
所以還是打消了這個念頭~不過這個鋼琴說真的蠻勸敗的(大笑)

但大家注意到了嗎~裡面空間其實不大,三個大人+三個小孩在裡面就整個很卡
然後那個階梯~~嗚嗚!當媽之後對這種階梯也是很敏感
如果打算就讓寶寶這裡玩的媽媽可以做外面這一桌~

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遊戲第三區:左邊是積木區,右邊玩沙池~(沙子是可食用的決明子) 
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額子下去後完全不敢動! 問了其他兩個媽媽才知道他們寶貝第一次碰也是都不敢動XD
我額子完全嚇死了! 當我抱著他 他的小腳丫碰到決明子時!
他整個人發抖大尖叫大踩動!!! 嚇死
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我點了紅酒燉牛肉 個人覺得餐點普通(有可能是因為沒有趁熱吃啦!)

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秉持著一貫的實驗精神點了不便宜的副食品 選項只有兩個
因為伆仔魚是各種魚類的寶寶(大家知道嗎~~)
我們自己的寶寶這麼可愛 怎麼忍心再去吃魚類的寶寶呢 
而且一條大魚有很多魚肉可以吃
小魚要殺N百條才可以做成一鍋粥 所以我點了這個~ 

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菜單(真的是很不專業的部落文XD菜單用髒了才拍)
覺得菜單很有蹊蹺(笑) 12歲以上低消280~ 
所以除非點兩杯飲料OR點心+飲料OR副食品+飲料 
不過整體來說我覺得台北親子餐廳這樣的價位都合理~
因為有很多親子樂園不含餐 一個小時也是要收費一兩百~

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這是自助吧! 沙拉跟湯都是哦~無限暢飲
湯的名字很好聽ㄝ!南瓜湯叫做灰姑娘的馬車! 很美!
還有IKEA兒童餐具~趁機一直拿來教兒子分辨顏色!!
剛好他最近在學 fork.knife.spoon XD
  IMG_8879  

非常酷竟然被我遇到了說故事時間! 都是請外國人來講故事喔!! 
雖然說是說故事時間

但是其實比較屬於帶著小孩玩的性質 老師道具很多 覺得不錯
補充:其實這間餐廳自己定位是親子閱讀餐廳啦!

(場地是餐桌移開鋪地墊! 在此覺得服務態度很好 !
因為中場我推兒子出去散步他一直哭 回來的時候東西都被收走 馬上補一份新的給我 )

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哺乳室+尿布台
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總體而言> 
優點交通便利.閱讀空間大.服務態度良好.有哺乳室.尿布台
缺點爬行空間尚可~玩具不多,空間配置有待加強
 媽媽放鬆指數>三顆星(五顆星是滿分)


原因是因為空間設計不是在同一區~小孩這裡玩膩了要帶到別區~
除此之外還要穿鞋拖鞋三次,因為玩樂區域分別在三個地方~
也因為這樣我覺得空間並沒有很乾淨,比較大的小孩其實不會到另一區特意穿鞋~
就是光著腳丫採到髒髒地面後再跑到另外的遊戲區,且這三個地方都有小階梯
沒辦法很放鬆的做自己的事情~怕寶寶跌下來~
個人覺得去親子餐廳的訴求就是 寶寶可以玩,媽媽可以輕鬆點的地方

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▍7m 副食品 ▍寶寶布丁 (蘋果布丁/配方奶雞蛋布丁/母奶雞蛋布丁)

在網路上找了好多布丁的作法! 找得眼花撩亂~
我想寶寶布丁怎麼做~這個世界也不差我這篇文章了(眾媽媽:那你幹嘛打?)
因為我想說也許有一天我會變成人氣部落客
如此一來就是方便大家在我的部落格就可以搞定所有育兒相關資訊
這種感覺就像是來到了家樂福應有盡有
不需要再為了買個奶油東找找西找找~找到別間店去~(到底是什麼比喻XD)

OKAY廢話不多說,當媽媽很忙的,沒時間看我543了

首先來說蘋果布丁~有夠簡單的簡單
步驟如下
1. 把蘋果切塊蒸熟 外鍋放一杯水即可
2. 把蛋黃蛋白分離(寶寶一歲以上才可以吃蛋白)
3. 蘋果壓成汁,加入蛋黃中拌勻過篩
(一個蛋黃用50ML的蘋果汁)
4. 外鍋150ML的水,蒸的時候把筷子卡在電鍋蓋跟電鍋中煎才不會蒸起來很醜

完畢~~

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其實我婆婆常常說我很會削水果~削得很漂亮!
我自己也這麼覺得(笑)但功勞是婆婆的啦
因為自己的家庭沒有天天削水果的習慣,和老公認識之後發現婆婆日日孜孜不倦的削水果給老公吃!
不管多早多晚都會削!我真的非常佩服她的精神
然後曾經一度每天也削很多水果(現在有小孩完全崩壞怠惰)
ANYWAY我想說給小孩最好的是榜樣,若我婆婆都要求我要削水果給老公吃,我一定很不開心!
但是身教重於言教,我在婆婆的身教薰陶下變得很自動自發熱愛削水果~

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蒸熟後變成這樣

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蘋果汁怎麼用~ 這樣壓一壓 5分鐘就壓出50ML囉!超EASY
用湯匙壓......

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剩下的蘋果泥我把他冰在冷凍庫當作兒子的點心~


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蛋白蛋黃分離

3 

把蘋果汁跟蛋黃拌勻後過篩兩次左右~表面上沒什麼泡泡就OK瞜
這樣蒸出來才會水噹噹!



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真的超有心的把電鍋擺到明亮處只為了拍筷子...
沒錯這個步驟十分重要
如下圖 若沒有用筷子卡中間就會失敗哦!在做大人的蒸蛋也是一樣的道理

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我打錯了 是右邊~右邊就是失敗版的布丁 
左邊很成功啦
有沒有覺得自己可以開店了呢(踹飛)
希望大家在育兒的忙碌吵雜快被搞瘋之餘可以找出生活的一點點樂趣
(是有沒有這麼甘苦…)

配方奶雞蛋布丁
步驟如下
1. 泡60ML配方奶
2. 打顆蛋,蛋白蛋黃分離(寶寶一歲以上才可以吃蛋白)
3. 配方奶加入蛋黃中拌勻過篩
(一個蛋黃用60ML配方奶)
4. 外鍋150ML的水,蒸的時候把筷子卡在電鍋蓋跟電鍋中煎才不會蒸起來很醜

 

完畢~~

 

母奶雞蛋布丁
步驟如下
1. 60ML母奶(常溫不要冰冰的)
2. 打顆蛋,蛋白蛋黃分離(寶寶一歲以上才可以吃蛋白)
3. 母奶加入蛋黃中拌勻過篩
(一個蛋黃用60ML母奶)
4. 外鍋150ML的水,蒸的時候把筷子卡在電鍋蓋跟電鍋中煎才不會蒸起來很醜

完畢~~

大人的布丁也是這樣做喔!!! 只是把奶換成鮮奶而已~~
寶寶不適合吃糖,所以寶寶布丁不需要+糖,但是如果做大人的就可以加(不是廢話嗎)

 

謝謝大家看我的文章~~ 下台一鞠躬 



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當全職媽媽有多忙~我就不需要一一贅述了
為了國家的將來找想,眾媽媽必須花很多時間在細心照料寶寶
老公你就委屈一點囉~


▍白醬海鮮燉飯 ▍:: 電鍋料理 2步驟搞定啦 :: 

1.一杯星巴克馬克杯的米,洗淨後放入電鍋~+1杯馬克杯的水(像平常煮飯這樣)
 外鍋+1.5杯水,不用等到電鍋跳起,打開看內鍋的水已經消失了之後就可以放入外面買回來的濃湯罐頭
 (各類濃湯都可以喔!)
 (可以依照濃湯的種類+料,因為冰箱剛好有黃椒…我就+了黃椒>比較硬的配料跟飯同時放入喔~若是蛤蠣之類很快熟的配料在炒的時後放入就可以~)

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(這個裡面的料已經很豐富~~滿滿都是料!有馬鈴薯 蛤蠣 洋蔥 ~ many a lots!!)

電鍋跳起後變成這樣!!!

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2.洋蔥.大蒜少許爆香後,加入適量的罐頭濃湯,然後把煮好的濃湯飯一起放下去炒
 至於+多少濃湯~因為飯已經熟了!要+多少其實都可以
 我跟我老公都愛吃爛一點的所以我湯加比較多
 眾媽咪:那什麼時候起鍋呢?
 天兵媽咪:當你覺得跟外面的燉飯很像時就可以起鍋@@
 眾媽咪OS(天啊也太懶人料理了!)
 天兵媽咪:生米已煮成熟飯~不然還能怎麼說XD

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懶惰一點其實連爆香都不用也是很好吃~
昨天跟今天分別各煮了一次
老公說吃起來一樣
但是我昨天有爆香…今天沒有
所以我是爆香爆辛酸的…

PS.吃不完的電鍋頓飯可以冰到冷凍庫,下回想吃再加入濃湯炒一炒即可

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謝謝大家的收看~~
希望大家可以跟我一樣往越來越懶惰的路邁進(誤)
希望大家都可以跟我一樣有越來越多時間細心栽培我棉的下一代 (媽咪當自強啦)

下面是我額子的粉絲專頁~其實我比較常用FB分享ㄎㄎ
https://www.facebook.com/11mommyn11?fref=ts
不棄嫌請大家幫我額子點個讚~感恩


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